Omelete de legumes – FIT
Se você treina e leva uma vida saudável, provavelmente já conhece os benefícios do omelete, não é mesmo? O principal ingrediente do prato, o...
Quibe assado
Confira uma receita leve, deliciosa e vegetariana para surpreender os amigos:
Ingredientes
1 xícara de chá de grão-de-bico;
1 xícara de chá de trigo para...
Brigadeiro FIT – Doce falso
Ficou com vontade de comer um docinho? Então, aposte em um falso brigadeiro — apesar do nome, ele é tão saboroso quanto o original!...
Escondidinho com batata-doce fit
Quer dar uma cara nova a sua fiel companheira batata-doce e ainda conferir mais receitas fitness fáceis de preparar? Então, uma dica é transformá-la em escondidinho:...
Bolinho de Amêndoas & Cacau
Bolinho de Amêndoas & Cacau
Ingredientes:
1 Ovo
1 csopa Farinha de aveia (ou Arroz ou Quinoa)
1 csopa Farinha de Amêndoas
1csopa Óleo de coco
1 csobremesa Cacau em...
