PASTEL DE LINHAÇA LOW CARB COM BRÓCOLIS E TAHINE

PASTEL DE LINHAÇA LOW CARB COM BRÓCOLIS E TAHINE

Ingredientes

100g de farinha de linhaça dourada
100g de brócolis bem picadinho (ou outro legume)
1/2 cebola
1 col de sob de tahine (pasta de gergelim) – mas pode ser pasta de amêndoas ou outra
Óleo de coco
Sal rosa
100ml de água

Modo de Preparo

Para o recheio
Doure a cebola no óleo de coco.

Adicione o brócolis já picado e deixe cozinhando por 3 minutos.
Mexa, salpique com sal e desligue o fogo.

Espere esfriar e misture o tahine.

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